你是否长期对着电脑工作，是否会发现皮肤越来越干燥小细纹越来越明显？皮肤开始变得暗沉斑点开始增多？而且肌肤老化速度开始加快？ 如果是，电磁辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。它不仅会出现在手机和电脑上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。不用担心，下面的小妙招会让你轻轻松松有效抗辐射！



1. 涂隔离霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜，让皮肤上形成一层保护膜，不仅可以隔离辐射，还可以有效地阻隔住灰尘的吸附。推荐您使用瑞倪维儿天然防护隔离乳，可以有效阻挡紫外线、粉尘等有害物质，同时可使肌肤水油平衡，抑制黑色素生成。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。

2. 清洁电脑：清洁的工作不只皮肤需要哦，别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前，用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍，减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液，不但可以清除这些地方的污垢，还有消毒杀菌的功效，也是防护工作的必备“武器”。

3. 放仙人掌：在桌面上摆放一盆小小的仙人掌，既美观又能有效对抗辐射，这也是白领女性最常用的方法。

4. 午睡时关电脑：趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘。显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯吧。

5. 吃抗辐射保健品：辐射可导致机体体内产生大量的活性氧自由基，多吃蔬菜水果能减少辐射对人体产生的影响，但很多朋友会觉得吃蔬菜水果来达到抗辐射的作用既麻烦效果又不显著，那么抗辐射的保健品会更适合您。这里我们为您推荐瑞倪维儿花青素胶囊，其主要成分葡萄籽提取物——花青素是迄今为止人类从自然界中所发现的最强有力的天然抗氧化剂之一，具有极强的抗氧化及清除自由基活性的作用。

6. 每天喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

7. 及时清洁皮肤：荧光屏“静电吸尘”，会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。据说使用电脑后及时用清水洗脸，辐射会减轻70%以上呢！

8. 经常洗手：如果经常洗脸做不到，经常洗手却是轻而易举的。手部由于辐射和粉尘附着，很可能会叠加到脸上呢。如果不经常洗手，对面部和健康的侵蚀还是不小的。爱美的朋友一定都要做好手部清洁工作。



不过，想要减少细纹、清除色斑、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。